Es posible recuperar el poder de tus ciclos y gestionar tu fertilidad sin miedo con el método sintotérmico.

Despeja tus dudas sobre qué es la temperatura basal, por qué es importante en el método sintotérmico y cómo debes tomarla y empieza a anotarla hoy con el gráfico que está al interior de esta guía descargable.

Te explico todo sobre tu flujo cervical y te regalo una guía descargable con fotos reales de los diferentes tipos de flujo cervical + un gráfico para que puedas anotar desde hoy tus observaciones.

Perderle el miedo a tu fertilidad es posible. El primer paso para lograrlo es aprender cómo funciona tu ciclo y entender que no es aleatorio ni impredecible.

Puede ser muy difícil tomar la decisión de dejar los anticonceptivos hormonales. A continuación te explico cómo actúan en tu cuerpo y qué puedes hacer para que la transición sea más llevadera.

¿Quieres saber si puede ser beneficioso para ti usar el Tempdrop en lugar de un termómetro basal común? Aquí te explico en qué situaciones recomiendo usarlo y te hablo de sus ventajas y desventajas.

Nos han dicho muchas verdades a medias sobre nuestros ciclos y nuestros cuerpos y si refutar estos mitos es un excelente paso para reclamar nuestra soberanía.

¿Has notado que a lo largo de tu ciclo tus niveles de energía y disposición para hacer ciertas actividades cambian? Descubre cuáles son estas cuatro fases y cómo pueden ayudarte a conocerte mejor.

El método sintotérmico no es el único método anticonceptivo natural que existe y aquí te cuento cuáles son, qué tan efectivos son y por qué no tienen nada que ver con el obsoleto método del ritmo.

¿Quieres entender cómo funciona tu método anticonceptivo? Aquí te lo explico y te muestro cómo cambia tu ciclo cuando los usas.

Entiende qué es el método sintotérmico, cómo funciona y por qué es mucho más que un anticonceptivo.