Vas a necesitar un termómetro basal y opcionalmente pruebas de LH (ovulación). No las tienes que tener antes de empezar el programa y te aconsejaré cuáles comprar una vez empecemos, no te preocupes por eso ahora mismo.

No! Puedes estar en cualquier lugar del mundo. He tenido alumnas en: México, Costa Rica, Colombia, España, Panamá, EEUU, Australia, Chile y un largo etc.

El pago es en USD y se hace a través de una plataforma segura con tarjeta de crédito. Si estas en otro país, te hará el cambio a tu moneda local y listo.

Claro! Esto significa que es un programa que combina material pregrabado, recursos digitales descargables y acompañamiento personalizado en vivo. Es decir, el material del curso donde aprenderás toda la teoría lo verás a través de videos pregrabados (diseñados y editados profesionalmente) y tendrás material complementarios como quizes, ejercicios de práctica y resumenes que podrás descargar. Luego, nos vamos a tener en vivo 3 veces para aterrizar toda esa teoría, resolver dudas, revisar tus gráficos, llevar un seguimiento de tus avances etc. Además, podrás hacerme preguntas entre sesiones por WhatsApp. Es la combinación perfecta, pues aprender la teoría de forma muy organizada, tienes acceso al material de por vida y además cuentas con mi apoyo 100% individual.

El programa está compuesto por 6 módulos, se libera uno nuevo cada semana. Te recomiendo separar dos horas a la semana para ver cada módulo y hacer los ejercicios.

Luego, el tiempo que le debes dedicar a graficar cada día es de 5-10 minutos en total, a lo largo del día (y algo que se volverá una parte automática de tu rutina rápidamente). Al principio te puede tomar un poco más de tiempo, pero gradualmente serán solo un par de minutos al día. Nos veremos en vivo cada mes apróximadamente a lo largo del proceso, y tendrás mi apoyo entre sesiones or WhatsApp. De todas maneras, vas a querer devolverte y ver el material varias veces. Recuerda, tienes acceso de forma permanente al curso.

Claro que sí. Si tienes pareja, está más que invitada a ser parte activa del proceso. Eso sí, no puedes compartir el material con nadie más. Este es un curso personal que me ha tomado mucho tiempo, esfuerzo y estudio desarrollar. Es una inversión en y para ti.

Por favor, no compartas mi trabajo ni pongas a nadie en riesgo de un embarazo no planificado.

Absolutamente puedes aprender el método sintotérmico en cualquiera de esta circunstancias.

Aprender el método es sobre todo una herramienta para educarte y entender tu ciclo menstrual en función de tu salud.

Así que te puede beneficiar mucho si tienes alguna de estas condiciones. No necesitas tener ciclos regulares para aprender y utilizar el método sintotérmico, esto no es el anticuado método del ritmo. Aunque el proceso para poder usar el método como anticonceptivo puede ser un poco más largo, te aseguro que tu relación con tu cuerpo, tu ciclo, y tu diagnóstico se transformará por completo.

No tienes que esperar, es ideal que empieces tu proceso de una vez para que los dejes de forma acompañada. Agenda aquí una llamada gratuita conmigo para que hablemos de tu caso particular si quieres!

Claro que sí! Si estas en posparto, agenda una llamada gratuita aquí para que analicemos tu caso.

Sí, ¡de hecho es el mejor momento para aprender! El método sintotérmico va mucho más allá de la anticoncepción. Además, en el momento en que decidas tener una vida sexual activa ya sabrás usar el método como anticonceptivo, si así lo decides.

No. Este curso no te certifica ni te prepara de ninguna manera para ser educadora del método sintotérmico y es estrictamente para aprender el método para uso personal. Para dedicarte a esto es necesario certificarte con una institución acreditada.

El acceso al curso no se vence! Tendrás acceso al material para siempre (hasta que el curso exista en esta plataforma).