Hola, soy Carolina y es un honor que estés acá
Mi propósito es acompañarte a cambiar tu narrativa sobre la fertilidad y a ver tu ciclo menstrual como un aliado poderoso en tu vida.
Los objetivos:
Recuperar tu poder y sentirte en control de tu salud menstrual y reproductiva.
Gestionar tu fertilidad sin hormonas sintéticas, bien sea que busques evitar o lograr un embarazo
Mi súper poder es tomar conceptos complejos y explicarlos de forma sencilla y aterrizada mientras te ayudo a cultivar paciencia y confianza en ti misma - algo esencial cuando aprendemos el método sintotérmico y a cambiar la narrativa sobre la fertilidad
Descifra por fin las fases de tu ciclo en solo 30 minutos
¿Eres una mujer consciente, que quiere sentirse segura y confiada de sus ciclos y cuerpo?
Entiende por fin como diferenciar las fases de tu ciclo y toma el primer paso para salir del piloto automático, dejar de tenerle miedo a tu fertilidad y sentirte dueña de tu cuerpo.
Luego de más de 10 años sin usar anticonceptivos, quiero compartirte la información que me tomó años entender y que lo empezó a cambiar todo para mí.
Aprender a reconocer las fases de tu ciclo te ayudará a:
✅ Conocer y entender mucho mejor tu ciclo particular (así sea irregular!)
✅ Identificar patrones y señales que te ayudarán a aprovechar y potenciar cada fase
✅ Con una práctica de autoconocimiento que solo te toma 5 minutos al día
Apúntate gratis y vamos a desbloquear ese súper poder que ya tienes dentro de ti. 👇🏾🔥
¿QUÉ TAN BIEN CONOCES TU CICLO?
Si crees que el ciclo es solo los días que menstrúas, que puedes quedar embarazada en cualquier momento y que la ovulación es un evento aleatorio que se puede dar en cualquier momento, no estás sola.
La mayoría crecimos con lo que yo llamo “la mentalidad del ritmo”, una serie de verdades a medias sobre nuestro cuerpo, nuestra fertilidad y nuestra sexualidad que perpetúan el miedo, la desinformación y la desconexión de nuestro cuerpo.
La realidad es muy distinta a como te la pintaron, y este espacio existe para que tomes el control de tu fertilidad, conozcas a profundidad tu cuerpo y tomes decisiones realmente libres, conscientes e informadas.
Mi camino con el método sintotérmico
En el 2014 tomé mi última caja de pastillas anticonceptivas y nunca miré hacia atrás.
Como tú, no entendía bien como gestionar mi fertilidad sin hormonas sintéticas, pues era la única opción que parecía ser aceptable, y duré mucho tiempo investigando y aprendiendo por mi cuenta antes de lograr encajar las piezas del rompecabezas.
Gracias al método sintotérmico evité embarazos durante 5 años sin ningún susto y luego quedé embarazada al primer intento. Aquí estoy más de 2 años posparto usando el mismo método, otra vez sin sustos.
Quiero ayudarte a acortar el camino, y sobre todo a que sientas esperanza y tranquilidad sabiendo con toda certeza que sí existe otra forma de gestionar tú fertilidad.
Más de 200 alumnas han pasado por mi curso en los últimos años, y gracias a ellas he ido desarrollando una forma única de enseñar el método para que no te abrumes y puedas pasar de la teoría a la práctica con confianza. Mi objetivo es que te sientas plenamente autónoma gestionando tu fertilidad, y transformes tu relación con tu cuerpo y tu ciclo en el proceso.
Si quieres leer más sobre mi historia, aquí te cuento todos los detalles.
SOY POLITÓLOGA CON OPCIÓN EN PERIODISMO Y MI SUEÑO SIEMPRE FUE TRABAJAR EN LA ONU EN TEMAS RELACIONADOS CON MUJERES Y NIÑOS
EN 2019 ME CERTIFIQUÉ COMO EDUCADORA EN MÉTODOS DE RECONOCIMIENTO DE LA FERTILIDAD CON FEMM Y FUNDÉ TUS REGLAS
DESDE ESE MOMENTO HE ACOMPAÑADO A MÁS DE 200 MUJERES A APRENDER EL MÉTODO SINTOTÉRMICO A TRAVÉS DE MIS PROGRAMAS
EN 2023 ME CERTIFIQUÉ COMO ACOMPAÑANTE DE MATRESCENCIAS (LA TRANSICIÓN HACIA LA MATERNIDAD) CON MAMA RISING INTERNATIONAL
-
![]()
Jamás algo había movido tanto mi vida como este curso
Aprender el método me ha cambiado la vida; las dudas, los nervios y los miedos que alguna vez tuve ahora son seguridad, conocimiento y transformación. Definitivamente ha sido lo más bonito y sabio que he hecho por mí misma.
— MARÍA PAULA, COLOMBIA
-
![]()
Entré queriendo aprender un método anticonceptivo y salí como la ama y señora de mi cuerpo
Aprender contigo superó todas y cada una de mis expectativas. Me parece que la mejor manera de ver este curso es como un viaje, de esos que te llenan el alma y que se quedan contigo para siempre.
– LUCÍA ORELLANA, GUATEMALA
-
![]()
Ha sido una de las mejores inversiones que he hecho en mi salud y en mí.
Me pareció muy bueno y completo, realmente te permite aplicar el método a la perfección para evitar o buscar embarazo, de hecho me parece una inversión pequeña comparado con todo el valor que puede otorgar a la vida de una mujer.
— VALERIE, HOLANDA
-
![]()
Este curso cambió totalmente mi perspectiva sobre la fertilidad.
Yo pensaba que era fértil todos los días y por muchos años, casi 15, planifiqué con anticonceptivos hormonales sin saber el daño que estaban causando en mi cuerpo. Me siento súper empoderada de saber qué sucede al interior de mi cuerpo y cómo mis hormonas se comportan. Me siento muy contenta de que hayas llegado a mi vida.
– INGRID GONZÁLEZ, COLOMBIA
-
![]()
Es como aprender el idioma de tu cuerpo. Y he descubierto que es muy simple escucharle.
Había leído bastante sobre el método sintotérmico antes de comenzar y lo cierto es que tenía mucha información teórica y cero información práctica. Caro aborda cada uno de los indicadores, de uno en uno, de forma simple y fácil.
— MARÍA, ESPAÑA
-
![]()
¡La mejor decisión que pude haber tomado!
Dudé mucho porque de inicio me parecía mucha responsabilidad que la anticoncepción dependiera 100% de mi. Pero hoy este curso me deja mucho más que un método anticonceptivo, me ayudó a conectar con mi cuerpo; algo que creo que a todas nos deberían de enseñar desde niñas.
— ALEJANDRA, MÉXICO
